4 hábitos dos “SuperAgers”
A doença de Alzheimer e outras demências estão aumentando, mas você pode adotar uma abordagem proativa...
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Dormir no fim de semana pode ser o segredo para uma vida longa e saudável, segundo estudo científico
Dormir no final de semana pode ser o segredo para uma vida longa e saudável. Isso...
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5 alimentos que podem aumentar a saúde do cérebro e a longevidade
Comer alimentos saudáveis não apenas melhora nossa saúde física. Pode também beneficiar a nossa saúde mental. Com...
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Espanha tem uma das maiores expectativas de vida do mundo. Quais são os segredos dos espanhóis?
A mais recente de uma série de estudos do Instituto de Métricas e Avaliações de Saúde da Universidade de...
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O significado do envelhecimento e longevidade está mudando
Os seres humanos sempre tentaram viver mais enquanto envelhecem. Embora o envelhecimento ainda seja frequentemente associado...
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Permanecer jovem de coração pode trabalhar para melhorar a memória
A diferença entre as dificuldades normais e anormais de memória resume-se a isso: se você esquecer...
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Proteína ‘Gene da Longevidade’ oferece possibilidade de vida prolongada e saudável
Viver até a idade madura de 100 anos é muito mais provável para aqueles que tiveram...
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Como viver mais: laços sociais fortes podem ser a fórmula secreta para uma vida longa
É bem compreendido que a chave para uma vida longa e feliz se resume em uma...
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Agora há mais pessoas com mais de 65 anos do que com menos de cinco anos – O que isso significa?
As pessoas estão vivendo mais e tendo menos filhos, apresentando novos desafios e oportunidades. Populações mais...
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Como o exercício aeróbico beneficia o cérebro – especialmente à medida que envelhece
Um recente estudo da Universidade de Colúmbia baseia-se em pesquisas anteriores ligando o exercício aeróbico à função cognitiva e...
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