Ser otimista pode te ajudar a alcançar uma “Longevidade Excepcional”
A genética não é a única chave para se viver mais. Enquanto podemos ter atravessado a...
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Sentar menos e se movimentar mais pode prolongar a vida
Um estudo mostra que sentar menos e se mover mais reduz o risco de morte prematura....
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4 hábitos dos “SuperAgers”
A doença de Alzheimer e outras demências estão aumentando, mas você pode adotar uma abordagem proativa...
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Dormir no fim de semana pode ser o segredo para uma vida longa e saudável, segundo estudo científico
Dormir no final de semana pode ser o segredo para uma vida longa e saudável. Isso...
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Mais da metade dos idosos estão comprando produtos on-line
Os idosos estão cada vez mais recorrendo ao click-and-collect para fazer suas compras de roupas, já...
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5 alimentos que podem aumentar a saúde do cérebro e a longevidade
Comer alimentos saudáveis não apenas melhora nossa saúde física. Pode também beneficiar a nossa saúde mental. Com...
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Espanha tem uma das maiores expectativas de vida do mundo. Quais são os segredos dos espanhóis?
A mais recente de uma série de estudos do Instituto de Métricas e Avaliações de Saúde da Universidade de...
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O significado do envelhecimento e longevidade está mudando
Os seres humanos sempre tentaram viver mais enquanto envelhecem. Embora o envelhecimento ainda seja frequentemente associado...
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Permanecer jovem de coração pode trabalhar para melhorar a memória
A diferença entre as dificuldades normais e anormais de memória resume-se a isso: se você esquecer...
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Proteína ‘Gene da Longevidade’ oferece possibilidade de vida prolongada e saudável
Viver até a idade madura de 100 anos é muito mais provável para aqueles que tiveram...
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