Quer viver mais tempo? A ciência indica esses 5 hábitos da longevidade
Quando se trata de manter-se saudável, a maioria das pessoas tem a mesma motivação: viver o...
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Ser otimista pode te ajudar a alcançar uma “Longevidade Excepcional”
A genética não é a única chave para se viver mais. Enquanto podemos ter atravessado a...
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Dormir no fim de semana pode ser o segredo para uma vida longa e saudável, segundo estudo científico
Dormir no final de semana pode ser o segredo para uma vida longa e saudável. Isso...
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Espanha tem uma das maiores expectativas de vida do mundo. Quais são os segredos dos espanhóis?
A mais recente de uma série de estudos do Instituto de Métricas e Avaliações de Saúde da Universidade de...
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O significado do envelhecimento e longevidade está mudando
Os seres humanos sempre tentaram viver mais enquanto envelhecem. Embora o envelhecimento ainda seja frequentemente associado...
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Como viver mais: laços sociais fortes podem ser a fórmula secreta para uma vida longa
É bem compreendido que a chave para uma vida longa e feliz se resume em uma...
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Exercício aumenta longevidade em idosos com problemas de saúde
As pessoas tendem a ficar em casa e evitar qualquer tipo de exercício quando envelhecem, especialmente...
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Ter um propósito na vida pode afetar quanto tempo você vive
Uma nova pesquisa examinou a associação entre propósito de vida e mortalidade e descobriu que indivíduos...
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Como aumentar sua longevidade
A longevidade está se tornando uma área fascinante de estudo à medida que a tecnologia avança,...
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Atividades ‘relevantes’ podem significar velhice mais saudável
Um estudo descobriu que adultos de meia-idade e idosos que realizam atividades relevantes no dia a...
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